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前列腺增生，容易引起排尿困难。可以运用经络穴位，自我保健。也起到保健前列腺作用。

利尿穴，经外奇穴，任脉上，位于下腹部，腹正中线上，脐下2.5寸处，当神阙穴与曲骨穴连线的中点处。

根据记载，可以治疗以下疾患：癃闭，淋沥，血尿，遗尿，肾炎等，常用于治疗尿道感染，尿储留、肠炎。

灸3-5壮，或温灸5-10分钟。亦可按摩，按揉法、摩法3-5分钟。

治疗尿潴留可用指针法，即以中指按压穴位，揉动，至一定程度则小便畅通无阻，直至尿液完全排出，再停止用以按压，切勿中途停止用力，切勿用重力。

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治疗尿潴留，还可以配 水道穴 增强效果。

水道穴，水道穴，属足阳明胃经。脐中下3寸（并拢四指距离），前正中线旁开2寸（并拢三指距离），主治小腹胀满，小便不利等。

水道穴，左右各一个，可以两中指头分别按揉3-5分钟，中途不松手，不宜太用力。附录：                                                          外敷方法葱白 一寸长，两根；鲜车前草30克。共捣烂，用纱布包上，敷贴神阙穴。

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